INI 4 PUNCA HAID TIDAK TERATUR. NOMBOR 4 RAMAI TAK TAHU.

1) Kegemukan / Berat Badan Berlebihan

Berat badan berlebihan ataupun obesiti boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon estrogen di dalam badan wanita. Ia seterusnya akan menyebabkan gangguan kepada kitaran haid.

.

2) Berlebihan Hormon Prolaktin Dalam Badan

Hormon prolaktin yang berlebihan akan menghalang pengeluaran telur dan seterusnya menyebabkan haid lewat untuk berbulan-bulan lamanya.

.

3) Tekanan / Stress

Stress atau tekanan dalam bentuk fizikal & mental dari tempat kerja atau kehidupan seharian contohnya mampu mempengaruhi hormon dan seterusnya kitaran haid.

Stress yang melampau juga mampu merosakkan keseimbangan hormon di dalam tubuh. Ketika stress, tubuh akan menghasilkan hormon kortisol. 

Jika kadar hormon kortisol berlebihan, ia mampu memengaruhi bahagian otak yang berperanan mengatur kitaran menstrual.

Akibatnya, kitaran haid anda akan jadi lebih cepat, lambat, atau tidak haid sama sekali.

Oleh itu, elakkan diri anda daripada berada di dalam keadaan tertekan sepanjang masa. 

.

Anda boleh mengurangkan stress dengan memanjakan diri di spa atau merancang percutian bersama keluarga.

.

4) PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)

PCOS adalah penyakit yang berpunca daripada gangguan endokrin yang menyebabkan kelemahan fungsi ovari, masalah hormon androgen dan ovari yang mempunyai ‘cyst’ juga boleh menyebabkan amenorrhea. 

PCOS seringkali dikaitkan dengan sindrom metabolik dan kelemahan fungsi insulin. 

Tabiat pemakanan yang sihat dan kekerapan senaman adalah cara yang terbaik disarankan kepada pesakit PCOS.

---

.

KESIMPULANNYA..

Jika dilihat, kebanyakan PUNCA HAID TIDAK TERATUR adalah disebabkan ketidakstabilan hormon. 

Daripada masalah kegemukan & stress, dapat dilihat akan menyebabkan ketidakstabilan hormon, manakala cyst & PCOS adalah berpunca daripada ketidakstabilan hormon.

.

Cadangan penyelesaian masalah:

Antara makanan tambahan yang di sarankan untuk menstabilkan kitaran haid adalah dengan pengambilan JAMU TUN TEJA. 

Ianya dirumus khas bagi membantu menstabilkan kitaran haid dan menyelesaikan masalah dalaman wanita.

. 

Jamu Tun Teja juga dapat membantu mengurangkan berat badan. Disamping itu, anda disarankan untuk mengamalkan tips dibawah untuk mengatasi masalah period yang tidak teratur;

1. Jaga pemakanan dan amalkan diet seimbang

2. Kawal berat badan dan kekalkan berat badan yang sihat

3. Amalkan gaya hidup sihat

4. Elakkan stress 

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang Jamu Tun Teja boleh klik gambar di bawah.